Cómo blanquear los dientes
“No veo ninguna razón clínica para que alguien se cepille los dientes con sal”, afirma el doctor Matt Messina, dentista de Ohio y profesor adjunto de la Facultad de Odontología de la Universidad Estatal de Ohio. “No hay pruebas científicas de que cepillarse con sal tenga ningún tipo de efecto blanqueador en los dientes”.
Lo mismo puede decirse del bicarbonato sódico, aunque hay más base científica sobre el valor de usar bicarbonato sódico para cepillarse los dientes, explicó Messina. Es un abrasivo suave, y químicamente también un blanqueador suave, que puede neutralizar los ácidos causantes de la caries. Por eso, cuando no existía el dentífrico comercial, el bicarbonato tenía sentido por su capacidad para pulir los dientes y reducir la acidez.
Pero eso era antes; hoy hay mejores opciones. De hecho, exponer los dientes a la sal o al bicarbonato podría erosionar el esmalte superficial del diente con el tiempo. El esmalte es como la superficie acabada de un suelo: es una capa externa fina y dura que protege cada diente. Cuando el esmalte se desgasta por un irritante, como la sal, pueden producirse caries, ya que las bacterias de la placa pueden penetrar más rápidamente en los dientes, donde producen ácidos que pueden provocar caries.
Blanquear los dientes en casa
Hola, soy el Dr Chen y soy un dentista que practica activamente en Long Island City, NY. Me gradué de la Facultad de Medicina Dental de la Universidad de Columbia en 2016, pero antes de ir a la escuela de odontología ya estaba trabajando en el campo dental. Ha pasado más de una década desde que conocí la odontología y déjame decirte que el tiempo pasa volando. Desde entonces he desarrollado una afición por la escritura, ¡y así es como empezó todo esto!
Este blog tiene una finalidad puramente informativa y no debe utilizarse como consejo médico. Cada situación en tu boca es única y compleja. No es posible dar consejos ni diagnosticar ninguna afección bucodental basándose en textos ni en consultas virtuales. Lo mejor es que acudas en persona a ver a tu dentista para que te examine y te haga una consulta y puedas recibir la mejor atención posible.
El objetivo de toda esta información sobre salud bucodental es animarle a visitar a su dentista e informarle de lo que puede esperar durante su visita. Debido a la desafortunada naturaleza de la odontología, en realidad no hay verdaderos remedios caseros que eliminen los problemas dentales. Aproximadamente el 99,99% de ellos requieren la intervención en persona de un profesional sanitario.
Si me cepillo los dientes durante una hora, ¿estarán blancos?
El Streptococcus mutans es uno de los principales tipos de bacterias de la boca que causan la placa y la gingivitis. En un estudio se descubrió que los buches diarios con aceite de sésamo reducían significativamente la presencia de Streptococcus mutans en la saliva en tan sólo una semana (8Trusted Source).
Por desgracia, ningún estudio científico ha demostrado que el oil pulling blanquee los dientes. Sin embargo, es una práctica segura y merece la pena probarla. Muchas personas afirman que sus dientes están más blancos y brillantes después del oil pulling regular.
Para hacerlo, ponte una cucharada de aceite de coco en la boca y empuja y tira del aceite a través de los dientes. El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, por lo que puede que tengas que esperar unos segundos a que se derrita. Continúa tirando del aceite durante 15-20 minutos.
Un estudio reveló que los dentífricos que contienen bicarbonato de sodio son mucho más eficaces para eliminar las manchas amarillas de los dientes que los dentífricos estándar sin bicarbonato de sodio. Cuanto mayor es la concentración de bicarbonato de sodio, mayor es el efecto (10Trusted Source).
Aunque las concentraciones muy diluidas parecen seguras, las concentraciones fuertes o el uso excesivo pueden causar irritación de las encías y sensibilidad dental. También existe la preocupación de que dosis elevadas puedan causar cáncer, pero esto no se ha demostrado (15Fuente de confianza, 16Fuente de confianza, 17Fuente de confianza, 18Fuente de confianza, 19Fuente de confianza).
¿Lavarse los dientes los fortalece?
Aunque “dientes más blancos” se incluye a menudo como uno de los beneficios de cepillarse los dientes con regularidad y a fondo, algunas personas con dientes amarillos no verán mejoras, incluso cuando se cepillan los dientes dos veces al día. En este blog le explicaremos las razones por las que algunas personas no consiguen eliminar el color amarillo y le diremos qué puede hacer la Clínica Dental Naenae para ayudarle.
En la mayoría de los casos, la causa común de la decoloración de los dientes son las manchas externas producidas por el consumo de café, té o vino, o por fumar y consumir tabaco. El café, el té y el vino tienen un alto contenido en cromógenos, que se adhieren a los dientes y producen manchas visibles, mientras que la nicotina mezclada con el oxígeno produce un color amarillo que se deposita en el esmalte dental y lo vuelve amarillo o marrón con el tiempo. Estas manchas externas no pueden eliminarse con un simple cepillado y son una de las causas más comunes de la decoloración de los dientes.
Por otro lado, si has sufrido un traumatismo o una lesión en los dientes, es posible que tengas una mancha interna que no puede mejorarse ni eliminarse con el cepillado. Las manchas internas normalmente producen una decoloración más oscura que la típica mancha amarilla causada por una bebida o la nicotina. Estas manchas están causadas por hematomas en el diente y pueden dar lugar a un diente oscuro o gris.
