¿Es malo el champú para el pelo?
A la hora de fingir, podemos intentar secar el pelo con un cepillo redondo, aplicar un spray voluminizador o incluso poner extensiones de clip. Si tu pelo sigue estando lacio, puede que el problema esté en cómo lo cuidas. O, más concretamente, podrías estar lavándote el pelo de forma incorrecta.
Por lo general, el cuidado diario del cabello incluye champú, acondicionador y desenredar los nudos con un peine de púas finas. Pero cuando se trata de pelo liso, el culpable suele ser el acondicionador. Aunque puede ser estupendo para desenredar los nudos, también puede apelmazar el cabello si no se utiliza la fórmula nutritiva adecuada. De hecho, la mayoría de los tipos de cabello sólo deberían usarlo en las puntas.
Los horarios del champú son muy importantes y acertar con el momento adecuado es vital si quieres que tu pelo luzca fresco un día concreto. Los expertos no se ponen de acuerdo sobre la frecuencia con la que deberíamos lavarnos el pelo, pero una regla general a seguir es cada dos o tres días. Sin embargo, esto puede cambiar rápidamente en función de tu tipo de cabello, tu estilo de vida e incluso el lugar donde vivas.
¿Está bien lavarse el pelo todos los días?
Los expertos están de acuerdo: Sólo un pequeño grupo necesita lavarse el pelo a diario con champú, como las personas con el pelo muy fino, las que hacen mucho ejercicio (y sudan) o las que viven en lugares muy húmedos, dice Goh. “Si tienes el cuero cabelludo graso, entonces es necesario lavarlo a diario”, explica.
¿Cuáles son los beneficios de lavarse el pelo a diario?
El champú diario elimina aceites que son saludables, hasta cierto punto, pero un cuero cabelludo demasiado graso puede alimentar hongos que causan seborrea, una afección que deja el cuero cabelludo con picor y escamas. Si tu cuero cabelludo es graso por naturaleza o haces ejercicio a diario, lavarlo una vez al día puede ser lo más adecuado para ti.
¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo?
Cuándo lavar. Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si usted ha tenido tratamientos químicos que pueden hacer que su cabello más seco – como decoloración, permanentes o relajantes – es posible que desee lavarlo menos de una vez a la semana para evitar la rotura o el cabello quebradizo o puntas abiertas, dijo.
¿Es malo lavarse el pelo todos los días?
En pocas palabras, probablemente no. Aunque existe cierto debate entre los expertos en el cuidado del cabello, la opinión mayoritaria es que, para la mayoría de la gente, lavarse el pelo todos los días es innecesario. De hecho, sobre todo en el caso de las personas con rizos muy marcados, lavarse el pelo en exceso puede resecarlo y, con el tiempo, provocar daños, puntas abiertas y roturas.
En cuanto a cuántas veces a la semana hay que lavarse el pelo, no hay una respuesta clara. Esto se debe a que tu rutina dependerá de varios factores, entre ellos tu tipo de cabello. El consenso general es que el pelo fino se engrasa más rápidamente y requiere lavados más frecuentes, mientras que el pelo grueso y áspero puede aguantar mucho más tiempo sin lavarse.
El pelo produce un aceite natural llamado sebo, que proporciona hidratación y protección al cuero cabelludo y al cabello. El champú es un emulsionante que ayuda a atrapar el exceso de grasa, la suciedad y los restos de producto, que luego pueden eliminarse. Aunque no hay duda de que es bueno que el cabello conserve parte de su grasa natural, no lavarlo hace que la grasa, la suciedad y la mugre se acumulen en el cuero cabelludo. Esto puede provocar un aspecto graso y olores desagradables, así como afecciones como caspa y picores en el cuero cabelludo.
Qué pasa cuando no te lavas el pelo
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en buen estado en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?
No hay nada como la cálida y relajante sensación de masajear el cuero cabelludo, sobre todo cuando hay champú de por medio. Puedes elegir entre una gran variedad de técnicas y aromas, dependiendo del humor con el que te apetezca empezar el día.
Pero el arte de lavarse el pelo también puede llevar mucho tiempo y suponer mucho esfuerzo y dinero. La mayoría de la gente no se da cuenta de que puede conseguir un pelo más sano y bonito sin gastar demasiado tiempo ni dinero.
Lavarse con champú también ayuda a limpiar la suciedad de lo más profundo de los poros de nuestra piel que se filtra en el cuero cabelludo con el paso del tiempo. Puede mejorar el flujo sanguíneo a nuestra cabeza. Esto conduce a tiempos de curación más rápidos cuando experimentamos cualquier forma de trauma, como una conmoción cerebral o migraña.
También hay que lavarse el pelo para mantenerlo sano, brillante y, en general, con buen aspecto. Esto evita que se encrespe o se engrase. Además, facilita el peinado con herramientas como rizadores y varillas.
Después de lavarte el pelo, sécalo con una toalla, ya que el calor puede dañar el tallo capilar. Para terminar el proceso de lavado sin dañar el cabello, aplica un acondicionador. Con todos estos pasos, tu pelo estará más limpio y sano que nunca.
