Lavarse el pelo todos los días reddit
A pesar de lo que hayas oído, no es necesario lavarse el pelo todos los días. De hecho, muchas personas aprovechan los beneficios potenciales de lavarse el pelo sólo unas pocas veces a la semana. Los que se lavan menos el pelo pueden disfrutar de un cuero cabelludo más sano y de un cabello más vivo e hidratado.
Aunque lavarse el pelo menos veces tiene muchas ventajas, no lavárselo en absoluto tiene menos. Antes de tirar el champú y dejar que tu pelo funcione de forma natural y libre, ten en cuenta lo que ocurre cuando no te lavas el pelo.
Aunque disminuir la cantidad de lavados puede ser positivo, sigue habiendo varias razones importantes para lavarse el pelo. Por lo tanto, omitir por completo el lavado del cabello puede no ser la mejor decisión. A continuación se enumeran algunos posibles efectos secundarios de no lavarse el pelo.
Lavarse el pelo forma parte de un proceso de mantenimiento saludable. Lavarse el pelo con champú regularmente ayuda a mantener limpio el cuero cabelludo e introduce nutrientes en el cabello, lo que favorece una circulación sana y el crecimiento del pelo. La suciedad y los productos para el cuidado del cabello que se acumulan en el cuero cabelludo también pueden tener un impacto potencial sobre él. Dejar el champú fuera de la rutina de cuidado del cabello y permitir que se acumule puede frenar el crecimiento.
Lavarse el pelo una vez a la semana
A la hora de fingir, podemos probar a secarnos el pelo con un cepillo redondo, aplicarnos un spray voluminizador o incluso ponernos extensiones de clip. Si tu pelo sigue pareciendo lacio, puede que el problema esté en cómo lo cuidas. O, más concretamente, podrías estar lavándote el pelo de forma incorrecta.
Por lo general, el cuidado diario del cabello incluye champú, acondicionador y desenredar los nudos con un peine de púas finas. Pero cuando se trata de pelo liso, el culpable suele ser el acondicionador. Aunque puede ser estupendo para desenredar los nudos, también puede apelmazar el cabello. De hecho, la mayoría de los tipos de cabello sólo deberían usarlo en las puntas.
Los horarios del champú son muy importantes y acertar con el momento adecuado es vital si quieres que tu pelo luzca fresco un día concreto. Los expertos no se ponen de acuerdo sobre la frecuencia con la que deberíamos lavarnos el pelo, pero una regla general a seguir es cada dos o tres días. Sin embargo, esto puede cambiar rápidamente en función del tipo de cabello, el estilo de vida e incluso el lugar donde vivas.
Básicamente, cuanto menos te laves el pelo, menos necesitarás lavártelo. Si reduces gradualmente el número de veces que te lavas cada semana, con el tiempo verás que tu pelo necesitará lavarse con menos frecuencia, pero seguirá teniendo un aspecto y un tacto saludables.
Efectos de la frecuencia de lavado del champú en el cuero cabelludo y el cabello
Hace más de 20 años que tienes una relación con tu cabello, ¿verdad? Probablemente sientas que lo conoces bastante bien, y eso incluye saber con qué frecuencia debe lavarse. Y aunque has oído que lavarse el pelo a diario con champú es lo peor, porque elimina los aceites naturales y hace que se encrespe, lo haces de todos modos porque, sencillamente, no te gusta. – lo haces de todos modos, porque no soportas tener ni un mechón grasiento en la cabeza.
Pues sí. Lavarse el pelo a diario puede ser muy saludable para el cabello. Así que si te regañan a menudo por lavarte demasiado el pelo, ármate con esta lista y agítala en la cara de cualquiera que te diga que te alejes del champú.
Si tienes el pelo fino y delgado, sabrás que se te engrasa enseguida. Esto se debe a que la grasa del cuero cabelludo puede desplazarse fácilmente por tus mechones, dándoles ese aspecto graso. (El pelo rizado mantiene la grasa más cerca del cuero cabelludo, ya que no hay un camino recto para que llegue a las puntas). Si prefieres que tu pelo no se engrase, lavarlo a diario puede ser lo más adecuado para ti.
Lavarse el pelo todos los días
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en buen estado en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
