Como quedan los dientes si no se lavan

Qué ocurre si dejas de cepillarte los dientes

Seguro que has oído demasiadas veces que cepillarse los dientes a diario es esencial. Después de un tiempo, es posible que des por sentado este buen consejo. Por eso, a continuación te explicamos qué ocurre cuando no te cepillas los dientes y por qué un buen cuidado bucal beneficia a tu salud y a tu bolsillo.

Si necesitas un repaso, no eres el único. Por desgracia, muchas personas siguen sin cepillarse los dientes correctamente. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, alrededor del 32% de los adultos tienen caries sin tratar. Aunque las caries pueden aparecer a pesar de todos los esfuerzos, una de las mejores formas de prevenirlas y eliminar la placa dental, la bacteria que las provoca, es cepillarse los dientes a fondo y usar hilo dental a diario.

Según la Facultad de Odontología de la Universidad de Illinois en Chicago, en la boca viven más de 300 tipos específicos de bacterias. Cuando no te cepillas los dientes, estas bacterias se ponen a trabajar ingiriendo partículas de alimentos y restos azucarados que, en última instancia, provocan caries. Si no te cepillas los dientes una sola vez, la interacción entre estas partículas y las bacterias probablemente creará un mal sabor y un mal olor en tu boca. Es más, esta acumulación de bacterias puede propagarse a través del contacto directo, como los besos.

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Cavidades

El problema de salud bucodental más común que puede aparecer cuando no te cepillas los dientes con regularidad son las caries. Las caries se producen cuando las bacterias de la boca se alimentan de restos de comida y liberan ácido. Este ácido puede desgastar el esmalte dental y cariar los dientes.

¿Cuánto duran los dientes sin cepillarse?

Una semana sin cepillar:

En cuanto pase una semana, el esmalte de tus dientes empezará a romperse. La placa que no se ha eliminado facilitará el crecimiento del mal aliento. Un diente sucio dificultará su limpieza.

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¿Se pueden arreglar los dientes que no se han cepillado?

Los efectos de no cepillarse los dientes durante un mes pueden revertirse visitando al dentista para una limpieza. Es posible que le recomiende una limpieza profunda si la acumulación de sarro es importante.

Cómo cepillarse los dientes correctamente

Alguna vez te has preguntado qué pasaría si abandonaras el cepillo de dientes y dijeras: “¡Hoy no me cepillo!”. Aunque esperamos que te cepilles los dientes dos veces al día para mantener tus dientes y encías en su mejor estado, muchas personas no lo hacen. Ya sea porque se olvidaron, no tuvieron tiempo o simplemente no han tenido la costumbre de cepillarse los dientes dos veces al día, no cepillarse puede ocurrir. Pero, ¿qué ocurre si no te cepillas los dientes? ¿Qué ocurre si no se cepilla los dientes durante tres días, un año o incluso diez años?

La mayoría de los profesionales de la odontología recomiendan a todo el mundo que no averigüe qué ocurre si no se cepilla los dientes. La razón es que el daño varía de una persona a otra y, en algunos casos, puede tener graves consecuencias. ¿Le suena la idea de caries y enfermedad de las encías como algo que le gustaría evitar? El cepillado y el hilo dental son su primera línea de defensa contra estos problemas dentales comunes. Sin un buen cuidado en casa, puede esperar que en algún momento, la gingivitis y la caries dental se hagan presentes.

¿Cuándo hay que cepillarse los dientes y durante cuánto tiempo?

La Asociación Dental Americana ha definido un régimen de cuidado bucal que la gente debe seguir. La mayoría de nosotros crecimos con nuestros padres y dentistas metiéndonos elementos de esta rutina en la cabeza, aunque sin duda todos nos hemos quedado cortos en este ideal.

Según un estudio de Delta Dental, el 31% de los estadounidenses no se cepillan los dientes al menos dos veces al día, y el 2% admite no hacerlo en absoluto. Incluso los que sí nos cepillamos los dientes tendemos a pasar demasiado tiempo sin hacerlo. El estudio también reveló que muchas personas han pasado días sin cepillarse los dientes.

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Para las personas que creen que pueden arreglárselas sin cepillarse los dientes, hay malas noticias. La razón por la que la ADA recomienda cepillarse los dientes con regularidad es porque las consecuencias de no hacerlo pueden ser bastante graves. He aquí un rápido resumen de lo que puede ocurrir cuando dejas de cepillarte los dientes.

Como sociedad, está claro que nos queda trabajo por hacer en lo que se refiere a cepillarnos los dientes, pero resulta que también tenemos mucho que mejorar en lo que se refiere al uso del hilo dental, ya que sólo el 41% de las personas afirma utilizarlo al menos una vez al día. Sin embargo, parece que este es un problema mayor entre los hombres que entre las mujeres, ya que un estudio demostró que entre los adultos mayores de 30 años las mujeres tienen un 11% más de probabilidades que los hombres de utilizar el hilo dental a diario.

¿Y si dejamos de cepillarnos los dientes?

A muchos padres les cuesta juzgar cuánto cuidado dental necesitan sus hijos. Saben que quieren prevenir las caries, pero no siempre saben cuál es la mejor manera de hacerlo. He aquí algunos consejos y pautas.

Un buen cuidado dental empieza antes de que aparezca el primer diente del bebé. Que no se vean los dientes no significa que no estén ahí. De hecho, los dientes empiezan a formarse en el segundo trimestre del embarazo. Al nacer, tu bebé tiene 20 dientes primarios, algunos de los cuales están completamente desarrollados en la mandíbula.

Incluso los bebés pueden tener caries. Dormir al bebé con biberón puede dañar sus dientes. Los azúcares del zumo, la leche de fórmula o la leche que permanecen en los dientes del bebé durante horas pueden corroer el esmalte (la capa del diente que protege contra la caries). Esto puede provocar “boca de biberón” o “caries del biberón”. Cuando esto ocurre, los dientes delanteros pueden decolorarse, llenarse de bolsas y picarse. Pueden formarse caries y, en casos graves, puede ser necesario extraer los dientes cariados.

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A los 6 meses, los niños pueden cambiar el biberón por un vaso para sorber (con pajita o boquilla dura). Así se evita que el líquido se acumule alrededor de los dientes. Cuando cumplan un año, ya tendrán la coordinación y las habilidades motrices necesarias para utilizar el vaso sin ayuda.

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