La ropa de entrenamiento huele mal después de lavarla
Si me sigues desde hace tiempo en las redes sociales, sabrás que me encanta limpiar, por lo que lavo mi ropa de deporte después de cada entrenamiento. Sin embargo, hay algunos factores que hay que tener en cuenta a la hora de lavar la ropa de deporte, así que comparto mis mejores consejos para mantener la ropa de entrenamiento con un olor fresco y limpio.
Una vez que hayas terminado tu entrenamiento y te hayas enfriado, cámbiate a ropa fresca en lugar de quedarte con tu ropa de entrenamiento sudada. Los tejidos que evacuan el sudor son excelentes para eliminar el sudor de la piel durante el entrenamiento, pero cambiar la ropa una vez que hayas terminado te ayudará a mantener el tejido en buenas condiciones.
Si has hecho un entrenamiento de recuperación y no has sudado tanto, puedes usar la misma ropa unas cuantas veces antes de lavarla, pero debes dejar que la ropa se seque completamente al aire libre entre cada uso.
Si no puedes ventilar tu ropa o lavarla inmediatamente, puedes intentar meterla en una bolsa de plástico con cierre en el congelador, ya que el frío destruye las bacterias. Tendrás que seguir lavando la ropa de deporte, pero así evitarás que se acumulen los olores a corto plazo.
Cómo lavar la ropa del gimnasio
El enfoque sin sudor para el cuidado de la ropa de deporte suciaCuidado del productoLa ropa de deporte de alto rendimiento requiere un poco de cuidado extra. Sigue estos sencillos pasos para mantener tu ropa deportiva limpia y con un olor fresco.Última actualización: 15 de junio de 20226 min readCuando das lo mejor de ti en un entrenamiento, puedes esperar beneficios inmediatos, como la reducción de la ansiedad y un mejor sueño. Pero también debes esperar llevarte a casa un conjunto de ropa de entrenamiento sudada y maloliente que necesita una atención seria. Esto es especialmente cierto si usas ropa de entrenamiento fabricada con tejidos de alto rendimiento, como los sintéticos que absorben la humedad, que requieren un cuidado especial en el lavado.
A continuación, te explicamos cómo mantener tu ropa de deporte muy limpia, incluyendo consejos sobre cómo cuidar mejor tu ropa en la lavandería.El caso de la limpieza regularEn primer lugar, si quieres maximizar la vida útil de tu ropa de deporte, tendrás que adoptar un poco de rutina. Un cuidado adecuado requiere lavados regulares y una atención extra en las prendas más sucias.
Lavado de la ropa de entrenamiento
Ya tienes claro lo de las luces y las sombras. Y has aprendido la lección cuando se trata de jerséis de lana. ¿Pero la ropa de deporte? Aunque se someten a la acción de tu cuerpo, necesitan más cuidados en el lavado que los calcetines y las camisetas.
“Además, absorben todas las células muertas de la piel y los aceites que se desprenden de tu cuerpo cuando haces ejercicio”, dice Jolie Kerr, experta en limpieza y autora del libro My Boyfriend Barfed In My Handbag (que es divertidamente instructivo).
Pero aunque la ropa de deporte se ensucia más que la ropa normal, también es más delicada, dice Kerr. En particular, dice que los costosos tejidos utilizados para hacer tu equipo elástico y de apoyo reaccionan mal a dos cosas: el detergente y el suavizante.
“Algunas personas añaden más detergente a su ropa de gimnasio que huele mal”, dice Kerr. “Pero más es en realidad peor”. ¿Por qué? Tu lavadora tiene un ciclo estándar que está configurado para manejar una cierta cantidad de detergente, dice Kerr. Cualquier exceso no se lava. Simplemente se acumula en la ropa, atrapando la piel muerta y creando un entorno ideal para los hongos, explica.
Como lavar la ropa del gym 2021
Este artículo ha sido redactado por Susan Stocker. Susan Stocker dirige y es propietaria de Susan’s Green Cleaning, la empresa de limpieza ecológica número 1 de Seattle. Es muy conocida en la región por sus extraordinarios protocolos de atención al cliente -ganando el premio Better Business Torch Award for Ethics & Integrity de 2017- y su enérgico apoyo a las prácticas de limpieza ecológica.
Si te gusta hacer ejercicio, es probable que tu ropa retenga un olor después de un tiempo. Quieres lavar la ropa de entrenamiento regularmente para mantenerla fresca. Lava tu ropa de entrenamiento principal con detergente sin olor y en agua fría. También debes lavar periódicamente los accesorios, como las zapatillas y los sujetadores deportivos. Trabaja para evitar el mal olor colgando la ropa y lavándola enseguida.
Este artículo ha sido redactado por Susan Stocker. Susan Stocker dirige y es propietaria de Susan’s Green Cleaning, la empresa de limpieza ecológica número 1 de Seattle. Es muy conocida en la región por sus extraordinarios protocolos de atención al cliente -ganando el premio Better Business Torch Award for Ethics & Integrity de 2017- y su enérgico apoyo a las prácticas de limpieza ecológica. Este artículo ha sido visto 17,167 veces.
