Como hacer agua de mar para lavados nasales

Solución salina casera para la nariz

Los lavados con agua salada (lavado o irrigación salina) ayudan a mantener abiertas las fosas nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca. También pueden ayudar a mejorar la función de los cilios que ayudan a limpiar los senos nasales. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de la infección a los otros senos y reducir el goteo post-nasal. También puede hacer que la nariz se sienta más cómoda al mantener las membranas mucosas húmedas.

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Enjuague nasal casero

¿Busca una forma natural de encontrar alivio a los síntomas de la alergia o la infección de los senos nasales? El uso de irrigaciones salinas (agua salada) para la nariz y los senos paranasales ha demostrado ser muy eficaz para mejorar los síntomas de la alergia y acortar la duración de una infección sinusal.

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Normalmente, para las personas alérgicas, recomiendo la irrigación de los senos paranasales una vez al día o cada dos días con 8 onzas de agua salada. Hay datos que indican que el exceso de irrigación de los senos paranasales puede agotar las células inmunes naturales que residen en el moco de los senos. Yo no recomendaría irrigar más de una vez al día.

Al hacer esto, muchos de mis alérgicos ya no requieren el uso de medicamentos para la alergia. Se ha demostrado que la irrigación mejora la higiene nasal y disminuye la inflamación causada por los irritantes nasales. Las irrigaciones salinas también pueden ayudar a prevenir la sinusitis recurrente.

Una vez que se produce una infección sinusal, las irrigaciones también pueden servir para eliminar el pus del interior de los senos y mantenerlos abiertos. Normalmente, durante una infección activa de los senos paranasales, recomendaría que la concentración de solución salina de la irrigación se aumentara una vez y media si el paciente puede tolerarla.

Cómo hacer un lavado de ojos con agua salada

Junto con otros dispositivos de irrigación nasal, estos aparatos -llamados comúnmente neti pots- utilizan una solución salina, o de agua salada, para tratar los senos nasales congestionados, los resfriados y las alergias. También se utilizan para humedecer las fosas nasales expuestas al aire seco del interior. Pero hay que tener cuidado. El uso inadecuado de estos neti pots y otros dispositivos de irrigación nasal puede aumentar el riesgo de infección.

El agua del grifo no es segura para su uso como enjuague nasal porque no está adecuadamente filtrada o tratada. Algunas aguas del grifo contienen niveles bajos de organismos -como bacterias y protozoos, incluidas las amebas- que pueden ser seguros para tragar porque el ácido del estómago los mata. Pero en la nariz, estos organismos pueden permanecer vivos en los conductos nasales y causar infecciones potencialmente graves. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en algunos casos pueden ser incluso mortales.

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“Hay varias formas de administrar suero salino en la nariz. Los frascos de spray nasal emiten una fina niebla y pueden ser útiles para hidratar los conductos nasales secos. Pero los dispositivos de irrigación son mejores para limpiar la nariz y eliminar la mucosidad, los alérgenos y las bacterias”, dice Mann.

Receta de enjuague nasal con sal del Himalaya

La sequedad excesiva de las membranas y la abundancia de mucosidad son factores desfavorables para los intercambios respiratorios con el entorno exterior. En caso de alergias, infecciones o resfriados, puede producirse una congestión nasal. Las mucosas se llenan de agua, se hinchan y provocan la congestión nasal.

Los sprays nasales de agua de mar de Quinton Medical hidratan las fosas nasales, eliminan las secreciones y combaten la inflamación, ayudando al buen funcionamiento de las mucosas. Conserva y aporta todos los nutrientes, minerales e iones presentes en el agua de mar, que proporcionan múltiples beneficios para la salud del sistema respiratorio.

Las soluciones salinas fisiológicas se utilizan habitualmente para la irrigación nasal, ya que tienen una salinidad del 0,9% y su uso sería adecuado. Sin embargo, el agua de mar va un paso más allá de las soluciones salinas; es la opción ideal y más utilizada para una correcta higiene nasal. Es más eficaz en la limpieza de la nariz gracias a su mayor efecto osmótico, ya que su contenido en sales es más elevado.

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Los sprays de agua de mar de Quinton Medical son la mejor alternativa para limpiar las fosas nasales de mucosidad y gérmenes evitando la congestión nasal. Esta solución de agua de mar ha demostrado hidratar y limpiar las fosas nasales de alérgenos o irritantes. La gama de sprays nasales de Quinton Medical consta de dos productos con una concentración isotónica (un spray nasal para adultos y otro adaptado para uso pediátrico) y un spray hipertónico (con un 2,1% de salinidad).

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