Nos lavamos las manos en español
Lavarse las manos es la forma más fácil de evitar que tú y los demás enferméis. Piense en ello como si fuera una vacuna “hágalo usted mismo”: La higiene de las manos ayuda a prevenir la diarrea, la faringitis estreptocócica, la gripe y muchas otras enfermedades causadas por diversos gérmenes como bacterias y virus. Enseñamos a los niños a lavarse las manos, pero ¿saben cuándo deben hacerlo? Aquí tienes algunos consejos para mantener sana a tu familia. ¡Lavarse las manos forma parte de ser un Superniño! Para ser un Superniño, un niño se compromete a:
Así nos lavamos las manos tan temprano por la mañana
Si te gusta la hora del cuento, es posible que ya tengas algunas canciones favoritas para tocar con los dedos y ayudar a tu hijo a cantar y desarrollar juntos su motricidad fina. Ahora más que nunca, lavarse bien las manos es importante para todos los miembros de la familia. Incluya el lavado de manos en su rutina y consiga que incluso sus hijos pequeños se laven durante los 20 segundos recomendados cantando juntos estas canciones para jugar con los dedos mientras se lavan las manos. Seguirás fomentando los buenos hábitos de higiene, ampliarás su vocabulario y disfrutarás de una actividad de cuento en casa.
Así nos lavamos las manos cocomelón
La nueva canción de Jimmy Fallon está ayudando a los estadounidenses a sintonizar con la importancia de combatir los virus: “Lávate las manos, lávate las manos, no te toques la cara”. Rasguea su guitarra, canturreando que si siguiéramos estas pautas, “el mundo sería un lugar mejor”. Escribió la canción para sus hijas pequeñas y la compartió con millones de seguidores, con la esperanza de que a través del humor se difunda un mensaje serio.
Es fácil que los niños no presten atención a nuestros constantes recordatorios de lavarse las manos o que tomen atajos durante el proceso. Quizá quieras hacer un experimento para dar a los niños una herramienta de aprendizaje visual. La idea de una maestra de preescolar para compartir un mensaje sobre el lavado de manos se llama “El truco de la pimienta”. Amanda Lorenzo pide a un alumno que sumerja un dedo en un cuenco lleno de agua espolvoreada con pimienta (la pimienta es una representación de los virus). La pimienta flota, se pega a la yema del dedo e imita cómo se adhieren a nosotros los gérmenes y los virus. Lorenzo tiene un segundo cuenco lleno de jabón. Pide al mismo alumno que sumerja el dedo con el pimiento en el jabón. Los espectadores ven cómo la pimienta se desliza por el dedo del alumno, repelida por el jabón. A continuación, pide al alumno que sumerja el dedo cubierto de jabón en el cuenco de pimienta original. Aquí es donde ocurre la “magia”. El pimiento se aleja rápidamente del dedo, como si lo empujaran. El profesor explica que a los virus no les gusta el jabón y que pueden ser arrastrados por él. También puedes compartir el experimento con tus hijos.
Mi canción de limpieza del gimnasio
Lo mismo ocurre con el desinfectante de manos: Utiliza un desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol y frótalo en las manos durante al menos 20 segundos para garantizar una cobertura completa. Recuerda: el desinfectante de manos puede ser tóxico si se ingiere y sólo debe utilizarse bajo la supervisión de un adulto.
Los gérmenes se propagan más fácilmente por la piel húmeda que por la seca, por lo que secarse las manos completamente es un paso importante. Las toallitas de papel o los paños limpios son la forma más eficaz de eliminar los gérmenes sin propagarlos a otras superficies.
Pero si tus manos parecen sucias, debes lavártelas con agua y jabón. Aunque el desinfectante de manos suele ser más cómodo cuando se está fuera de casa, es menos eficaz en manos visiblemente sucias. Además, el desinfectante de manos a base de alcohol no mata todos los tipos de bacterias y virus, por ejemplo, ciertos virus causantes de diarrea. También puede ser tóxico si se ingiere, por lo que debe guardarse fuera del alcance de los niños y utilizarse sólo bajo la supervisión de un adulto.
