Porque huele mal la boca aunque te laves los dientes

Cómo oler tu propio aliento

A todos nos ha pasado. Nos levantamos, nos lavamos los dientes y seguimos con nuestra rutina habitual de preparación para el día. Sin embargo, al poco de empezar el día, incluso antes de comer, es evidente que tenemos mal aliento. La mayoría de nosotros probablemente empezará a buscar frenéticamente una manera de refrescar el aliento mientras se siente un poco frustrado por tener mal aliento. Después de todo, nos hemos cepillado los dientes y no nos hemos metido nada en la boca desde entonces, así que ¿cuál es el problema? Hay varias razones por las que una persona puede tener mal aliento, incluso después de cepillarse los dientes. Sigue leyendo para ver si alguna de las explicaciones coincide con tu situación.

Ciertas enfermedades o infecciones pueden hacer que una persona tenga un olor muy característico en el aliento. El olor no suele ser agradable y es diferente del aliento matutino habitual. Lamentablemente, el olor está más relacionado con la materia fecal y suele estar vinculado a problemas respiratorios y sinusales. Las bacterias, al desplazarse desde la nariz, acaban llegando a la garganta, que es donde se origina el olor. Hay una amplia gama de enfermedades que pueden causar que esto ocurra.

¿Por qué me sigue apestando el aliento a pesar de cepillarme mucho los dientes?

Las infecciones bucales pueden provocar mal aliento. Sin embargo, si su dentista ha descartado otras causas y usted se cepilla los dientes y usa hilo dental todos los días, su mal aliento podría ser el resultado de otro problema, como una afección sinusal, reflujo gástrico, diabetes, enfermedad hepática o renal. En este caso, consulte a su médico.

¿Me apestará el aliento aunque me cepille los dientes si no me he cepillado durante un tiempo?

La lengua puede acumular muchas bacterias y está constantemente rozando los dientes. Si no la cepillas, estás dejando un gran número de bacterias en la boca, lo que puede significar mal aliento, incluso después del cepillado.

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¿Cuál es la causa del mal olor de boca?

El mal aliento está causado por bacterias productoras de mal olor que crecen en la boca. Cuando no te cepillas los dientes ni usas hilo dental con regularidad, las bacterias se acumulan en los restos de comida que quedan en la boca y entre los dientes. Los compuestos de azufre liberados por estas bacterias hacen que tu aliento huela mal.

Tipos de mal aliento

¿Tiene un aliento fresco? Más de 80 millones de personas sufren halitosis crónica, o mal aliento, y los estudios demuestran que la mitad de los adultos la han padecido alguna vez. En la mayoría de los casos, se origina en las encías y la lengua.

Cepíllese los dientes durante dos o tres minutos al menos dos veces al día para eliminar la placa y los restos de comida. Es importante saber cuándo cepillarse a la hora del desayuno, y cepillarse siempre los dientes antes de acostarse. Añadir una sesión de cepillado con bicarbonato de sodio puede reducir la acidez y el crecimiento de las bacterias que provocan el mal aliento.

Las bacterias pueden acumularse en la superficie rugosa de la lengua y contribuir a la halitosis, así que no descuides su limpieza. Debes limpiar toda la superficie, no sólo la punta, para eliminar cualquier acumulación entre las papilas gustativas y los pliegues de la lengua. Una herramienta estupenda para ello es un raspador lingual de plástico barato, disponible en farmacias. También puedes utilizar el cepillo de dientes para cepillarte la lengua.

En su lugar, prueba a enjuagarte rápidamente con una mezcla de agua y unas gotas de aceite de menta. O enjuágate la boca con té negro o verde. Dos estudios de investigación, realizados por la Universidad Pace y la Universidad de Illinois en Chicago, demostraron que enjuagarse con té puede suprimir el crecimiento de las bacterias que causan el mal olor bucal.

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Mal aliento matutino

Tener mal aliento es como tener papel higiénico pegado en la planta del pie: normalmente inofensivo, pero tan incómodo que nadie te lo cuenta. Según la Asociación Dental Americana (ADA), a nivel microbiano, el mal aliento se produce cuando las bacterias naturales de nuestra boca descomponen las partículas de comida que quedan entre los dientes, a lo largo de las encías y, sobre todo, en la lengua. Este proceso libera un montón de compuestos malolientes y da lugar al temido mal aliento o, como se denomina más formalmente, halitosis.

La buena noticia: suele ser temporal. ¿La mala? A menudo está causado por una rutina de cepillado y uso del hilo dental poco estelar, así como por un montón de hábitos. Aquí tienes 18 posibles razones por las que tu aliento huele mal.

Obvio, ¿verdad? Sí, el aliento matutino es bastante obvio, pero aquí te explicamos por qué ocurre: Según un estudio de junio de 2012 publicado en el International Journal of Oral Science, mientras duermes plácidamente, las bacterias de tu boca son de todo menos eso.

El aliento huele a caca

Aunque todo el mundo ha experimentado mal aliento en algún momento de su vida, algunas personas tienen halitosis crónica que el cepillado y el enjuague bucal no ayudan. En algunos casos, estas personas tienen aliento que huele a heces, lo que puede ser indicativo de una condición médica subyacente más grave que puede requerir atención médica inmediata. Aunque una higiene bucal deficiente puede hacer que el aliento de una persona huela a caca debido a un crecimiento bacteriano excesivo y a una enfermedad de las encías, a veces es síntoma de un problema de salud más importante.

Un problema de salud importante que puede hacer que el aliento huela a caca es una obstrucción intestinal. Esto ocurre cuando su intestino delgado o grueso está bloqueado, atrapando las heces y fermentando los alimentos en su cuerpo. Se trata de una emergencia médica peligrosa que impide que los alimentos recién ingeridos se desplacen por el tracto intestinal e impide que las heces salgan del cuerpo, lo que provoca un aliento que huele a comida fermentada y a caca. Otros síntomas de una obstrucción intestinal son disminución del apetito, distensión abdominal, hinchazón del abdomen, estreñimiento, náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal intenso o calambres e incapacidad para expulsar gases. Dependiendo de la gravedad y extensión de la obstrucción, el médico puede prescribirle líquidos intravenosos o puede requerir cirugía. También recibirá tratamiento médico para el dolor y las náuseas y se le indicará que tome un antibiótico, para evitar infecciones.

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