Qué pasa si no te lavas los dientes durante una noche
Seguro que has oído demasiadas veces que cepillarse los dientes a diario es esencial. Después de un tiempo, es posible que des por sentado este buen consejo. Así que aquí tienes un “repaso” de lo que ocurre cuando no te cepillas los dientes y por qué comprometerse con un buen cuidado bucal beneficia a tu salud y a tu bolsillo.
Si necesitas un repaso, no eres el único. Por desgracia, muchas personas siguen sin cepillarse los dientes correctamente. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, alrededor del 32% de los adultos tienen caries sin tratar. Aunque las caries pueden aparecer a pesar de todos los esfuerzos, una de las mejores formas de prevenirlas y eliminar la placa dental, la bacteria que las provoca, es cepillarse los dientes a fondo y usar hilo dental a diario.
Según la Facultad de Odontología de la Universidad de Illinois en Chicago, en la boca viven más de 300 tipos específicos de bacterias. Cuando no te cepillas los dientes, estas bacterias se ponen a trabajar ingiriendo partículas de alimentos y restos azucarados que, en última instancia, provocan caries. Si no te cepillas los dientes una sola vez, la interacción entre estas partículas y las bacterias probablemente creará un mal sabor y un mal olor en tu boca. Es más, esta acumulación de bacterias puede propagarse a través del contacto directo, como los besos.
Qué ocurre cuando no te lavas los dientes durante una semana
Cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días es sólo una pequeña parte de tu rutina diaria que puede beneficiar a tu salud en general. Sin embargo, te sorprenderá saber que algunas personas no se cepillan los dientes como se recomienda dos veces al día ni acuden al dentista con regularidad. A corto plazo, esto puede no ser un problema, pero a largo plazo puede tener consecuencias más graves para la salud que se pasan por alto.
Uno de los problemas de salud más evidentes causados por la falta de cepillado es la enfermedad de las encías. Además, muchas personas tienen la idea errónea de que es normal que las encías sangren al cepillarse. No es así. Esto podría ser un signo de que padece una enfermedad de las encías o de que está en vías de desarrollarla. Muchos estadounidenses padecen la enfermedad de las encías o gingivitis y, si no se trata, puede debilitar los dientes y los huesos de la boca. En casos graves, se conoce como enfermedad periodontal.
La falta de un cuidado bucal adecuado puede provocar la pérdida de dientes. Las personas que no se cepillan los dientes con regularidad no eliminan la placa y las bacterias que causan la enfermedad de las encías; esto, a su vez, puede provocar caries y pérdida de dientes.
Qué ocurre si no te lavas los dientes durante meses
Si preguntas a la mayoría de las personas por qué se cepillan los dientes, te dirán que es para evitar las caries, tener una sonrisa deslumbrantemente blanca y un aliento fresco. Sin embargo, los riesgos asociados a no cepillarse los dientes van mucho más allá del mal aliento y las manchas de café. Una mala higiene dental puede tener un profundo impacto en su salud y longevidad. Y no sólo los adultos están en riesgo. Más del 40 por ciento de los niños tendrán caries cuando lleguen a la guardería, lo que les expone a un mayor riesgo de sufrir caries y problemas de salud más adelante.
“Cuidarse bien los dientes y las encías es una parte importante de la rutina diaria y un hábito para toda la vida que debería comenzar en la primera infancia”, afirma la Dra. Karen Ephlin, pediatra de Partners in Pediatrics-Hanover Street en Wilkes-Barre. “Si no te cepillas los dientes con regularidad, estás aumentando el riesgo de sufrir diversos problemas de salud”.
Una buena higiene dental comienza en la infancia. “Los padres primerizos deben pasar una toallita limpia y húmeda por las encías del bebé para eliminar las bacterias dañinas”, dice el Dr. Ephlin. “Esto también hará que se acostumbren a que les limpien los dientes, lo que facilitará el establecimiento de buenos hábitos dentales a medida que crecen.”
Qué ocurre si no te cepillas los dientes durante 20 años
La Asociación Dental Americana, junto con su dentista en Bend, recomienda cepillarse los dientes durante al menos dos minutos, dos veces al día, todos los días. Sin embargo, muchas personas no se cepillan los dientes con la frecuencia que deberían. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar algunos problemas bucales graves.
El problema bucodental más común que puede aparecer cuando no te cepillas los dientes con regularidad son las caries. Las caries se producen cuando las bacterias de la boca se alimentan de restos de comida y liberan ácido. Este ácido puede desgastar el esmalte dental y cariar los dientes. ¿Cuál es el resultado? Una nueva caries. Si se trata por su dentista en Bend rápidamente, una cavidad es a menudo una solución fácil. Sin embargo, si la caries se vuelve demasiado grande y afecta el funcionamiento interno del diente, es posible que necesite un tratamiento de conducto o tratamiento adicional.
Otro efecto secundario probable de no cepillarse los dientes es el mal aliento. Las mismas bacterias que causan las caries también pueden tener un olor bastante penetrante, y cuantas más bacterias haya, peor será el olor. Una de las mejores formas de evitar el mal aliento es cepillarse los dientes dos veces al día.
