Mal aliento reddit
Todos tenemos a veces mal aliento, lo que puede ser embarazoso y a veces incluso llevar al aislamiento social. A continuación te presentamos algunas de las razones más comunes del mal aliento, junto con consejos sobre cómo puedes prevenirlas:
La acumulación de alimentos y bacterias puede contribuir al mal aliento. El cepillado y el uso del hilo dental eliminan esas acumulaciones y dejan la boca fresca y limpia. Sin embargo, muchas personas se saltan el cepillado y el uso del hilo dental. Como resultado, la comida atrapada entre los dientes empieza a pudrirse en la boca, produciendo un mal olor. El cepillado regular y el uso del hilo dental garantizan que nada quede atrapado entre los dientes y las encías.
Es fundamental cuidar los dientes y las encías, pero no te olvides de las otras zonas en las que pueden crecer las bacterias causantes del mal olor. Cepíllate las encías, la lengua y las mejillas mientras te cepillas los dientes. Puedes invertir en un raspador lingual de buena calidad para eliminar las bacterias de la lengua y en un enjuague bucal para eliminar las bacterias restantes.
La sequedad bucal puede ser una dolencia difícil de controlar y favorece la proliferación de bacterias. Para mantener a raya el mal aliento, bebe una cantidad adecuada de agua a diario. Tenga en cuenta que algunos medicamentos, como los diuréticos y los antihistamínicos, pueden provocar sequedad de boca. En este caso, beber agua no resolverá el problema. En su lugar, hay que buscar enjuagues bucales y pasta de dientes para personas que sufren de boca seca.
Cómo saber si tu aliento apesta
A todos nos ha pasado. Nos levantamos, nos lavamos los dientes y seguimos nuestra rutina habitual de preparación para el día. Sin embargo, al poco de empezar el día, incluso antes de comer, es evidente que tenemos mal aliento. La mayoría de nosotros probablemente empezará a buscar frenéticamente una manera de refrescar nuestro aliento mientras se siente un poco frustrado por tener mal aliento. Después de todo, nos hemos cepillado los dientes y no nos hemos metido nada en la boca desde entonces, así que ¿cuál es el problema? Hay algunas razones por las que una persona puede tener mal aliento, incluso después de cepillarse los dientes. Sigue leyendo para ver si alguna de las explicaciones coincide con tu situación.
Ciertas enfermedades o infecciones pueden hacer que una persona tenga un olor muy marcado en su aliento. El olor no suele ser bueno y es diferente del aliento matutino habitual. Desgraciadamente, el olor está más relacionado con la materia fecal y suele estar relacionado con problemas de sinusitis y respiratorios. Las bacterias, al desplazarse desde la nariz, acaban llegando a la garganta, que es donde se origina el olor. Hay una amplia gama de enfermedades que pueden causar esto.
Cómo oler mi propio aliento
Aunque todo el mundo ha experimentado el mal aliento en algún momento de su vida, algunas personas padecen una halitosis crónica que el cepillado y el enjuague bucal no solucionan. En algunos casos, estas personas tienen un aliento que huele a heces, lo que puede ser indicativo de una condición médica subyacente más grave que puede requerir atención médica inmediata. Aunque una mala higiene bucal puede hacer que el aliento de una persona huela a caca debido al crecimiento bacteriano excesivo y a la enfermedad de las encías, a veces es un síntoma de un problema de salud más importante.
Un problema de salud importante que puede hacer que el aliento huela a caca es una obstrucción intestinal. Esto ocurre cuando su intestino delgado o grueso está bloqueado, atrapando las heces y la fermentación de los alimentos en su cuerpo. Se trata de una emergencia médica peligrosa que impide que los alimentos recién ingeridos se muevan por el tracto intestinal y que las heces salgan del cuerpo, lo que provoca un aliento que huele a comida fermentada y a caca. Otros síntomas de una obstrucción intestinal son la disminución del apetito, la hinchazón, la inflamación del abdomen, el estreñimiento, las náuseas, los vómitos, la diarrea, el dolor abdominal intenso o los calambres y la imposibilidad de expulsar los gases. Dependiendo de la gravedad y el alcance de la obstrucción, el médico puede prescribirle líquidos intravenosos o puede requerir una intervención quirúrgica. También recibirá tratamiento médico para el dolor y las náuseas y se le indicará que tome un antibiótico, para evitar la infección.
Aliento matutino
Tener mal aliento puede ser muy embarazoso. El mal aliento ocasional es una cosa, pero la halitosis crónica[1] (ese es el término clínico que usamos para el mal aliento) puede afectar a todo, desde tu vida privada hasta tu vida profesional.
Cuando sabes qué causa el mal aliento, puedes tratarlo más fácilmente. Combatir la halitosis es algo más que evitar el ajo o tomar un caramelo de menta varias veces al día. En realidad, algunos tipos de mal aliento pueden incluso estar relacionados con problemas de salud subyacentes.
Los raspadores linguales tienen un lazo de plástico firme que es plano o a veces tiene pequeños dientes acanalados. Se coloca en la parte posterior de la lengua y se arrastra hacia la parte delantera. Hazlo una vez y te sorprenderá lo que se desprende.Shop on Amazon Sólo hay que tener en cuenta que a algunas personas les dan un poco de náuseas cuando usan un raspador de lengua las primeras veces. Si tienes un reflejo nauseoso sensible, sólo ponlo hasta donde te sientas cómodo. O prueba este consejo: ¡espolvorea una pequeña pizca de sal en tu lengua primero!
Whitney es una higienista dental titulada que también es conocida como la “Teeth Talk Girl” en las redes sociales. La trayectoria de Whitney en la difusión de la salud dental comenzó en la plataforma YouTube, donde sigue creando vídeos educativos para el público. Le apasiona compartir información sobre la importancia de la salud dental.
