Lavarse las manos: La demostración de la pintura morada
Aunque no podamos verlos, nuestras manos recogen muchos gérmenes y suciedad de las distintas superficies que tocamos. Por eso, lavarse las manos es fundamental para evitar la propagación de enfermedades.
Si padeces eccema, lavarte las manos con frecuencia puede irritarte la piel y dejarla roja y escamosa. Por eso, para mantener la piel hidratada, aplíquese crema o loción de manos después de lavárselas.
Todos los tipos de jabón son adecuados para lavarse las manos, pero es más probable encontrar jabón líquido en los aseos públicos. Además, aunque se dice que los jabones en espuma son menos eficaces que sus homólogos líquidos, son adecuados para uso doméstico.
Si tienes la piel seca o sensible, te conviene un jabón con una fórmula más suave. Busca humectantes como la glicerina, un ingrediente que puede ayudar a atraer agua a la piel y mantener las manos hidratadas.
Según el Ministerio de Sanidad, los desinfectantes de manos a base de alcohol son excelentes para reducir el número de microorganismos en las manos. También evitan la propagación de gérmenes y reducen las probabilidades de enfermar.
Cómo lavarse las manos correctamente para mantenerse sano y salvo
Lavarse las manos es vital para prevenir la contaminación de los alimentos por parte de quienes los manipulan. Las bacterias nocivas, como E. coli, Salmonella y Staphylococcus aureus, y los virus (por ejemplo, el norovirus) presentes en las manos de los trabajadores del sector alimentario se eliminan mediante técnicas adecuadas de lavado de manos.
Lavarse las manos correctamente es extremadamente importante, tanto si se utilizan guantes como si no. Si se utilizan guantes, hay que lavarse las manos antes de ponérselos, entre cambio y cambio de guantes y después de quitárselos.
El problema con el uso de guantes es que, en situaciones en las que el personal no recibe una formación adecuada en materia de seguridad alimentaria, los guantes suelen considerarse una barrera contra la contaminación de los alimentos. El personal puede entonces realizar muchas tareas no relacionadas con los alimentos (por ejemplo, manipular dinero, vaciar contenedores, limpiar mostradores) llevando el mismo par de guantes que luego utiliza para preparar los alimentos.
Cuando se llevan guantes durante un periodo prolongado de tiempo, sin cambiárselos con frecuencia ni lavarse las manos, las bacterias de la piel se multiplican rápidamente debido al ambiente cálido y húmedo creado por los guantes. Si los guantes se rompen o se quitan y se manipulan alimentos sin lavarse las manos, puede transferirse un elevado número de bacterias a los alimentos.
Los CDC dicen que hay que lavarse las manos durante 20 segundos
Canciones Para Cantar Mientras Te Lavas Las Manos 20 Segundos Para Eliminar Los Patógenos Del Coronavirus : Goats and Soda Sí, puedes cantar “Cumpleaños Feliz” dos veces. O la canción del abecedario. Y alcanzarás el tiempo recomendado para un lavado de manos eficaz. Pero, ¿por qué detenerse ahí? Nuestros lectores tienen alternativas musicales geniales.
Sí, lavarse las manos proporciona una excelente protección contra el coronavirus (y otros patógenos). Pero hay que frotar con jabón durante 20 segundos para eliminar esos patógenos. Eso es lo que recomiendan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Organización Mundial de la Salud y muchos expertos en el lavado de manos. Veinte segundos es mucho tiempo cuando se está de pie frente a un lavabo. El consejo común es lavarse las manos el tiempo que se tarda en cantar dos veces la canción del “Cumpleaños feliz” o el abecedario. Si no cantas la letra como un cohete, deberías conseguir unos 20 segundos de tiempo de fregado. Sin embargo, después de haber cantado “Cumpleaños feliz”, digamos, 337 veces en un día, quizá te apetezcan otras alternativas. Hemos preguntado a nuestros lectores qué cantan (o dicen). Decenas de ellos han respondido. He aquí algunas de sus respuestas. “Personalmente, siempre canto el estribillo de “Love on Top” de Beyonce: ¿quién no necesita un poco más de Queen Bey en su vida?”, escribe la bibliotecaria pública Molly Price. Su departamento en la Biblioteca Pública del Condado de Ashe, Servicios para Adultos, creó una serie de publicaciones en las redes sociales y carteles (para colgar en los baños) que animan a lavarse las manos y ofrecen opciones musicales. Dice que el post más popular presenta a Dolly Parton y el estribillo de “Jolene”, que debería llevarte a la marca de los 20 segundos:
¿Cuánto dura realmente el desinfectante de manos?
En febrero, cuando el coronavirus se convirtió en una emergencia sanitaria mundial, los organismos sanitarios se apresuraron a aconsejar a la población cómo protegerse del nuevo virus. Una de las sugerencias, repetida día tras día en los informativos, anuncios y entrevistas a expertos, era lavarse las manos con jabón y agua caliente durante al menos 20 segundos.
Seis meses después, el confuso panorama mundial sobre los picos y los bloqueos localizados -como el toque de queda impuesto recientemente en Melbourne (Australia)- ha relegado a un segundo plano el consejo de lavarse las manos. En medio de la creciente reacción de algunos sectores contra el uso de mascarillas y cubrebocas, esta otra bala de plata contra la infección por coronavirus ha quedado relegada a un segundo plano. Un estudio observacional etíope, aún pendiente de revisión por pares, reveló que menos del 1% de las más de 1.000 personas que acudían a los hospitales se lavaban las manos correctamente. Pero, ¿han cambiado los consejos? (Lea por qué algunas personas no se lavan las manos).
Thomas Gilbert, profesor asociado de química y biología química de la Universidad Northeastern de Boston (Massachusetts), afirma que la composición química del coronavirus puede alterarse con nada más especializado que jabón barato y agua tibia.
