Enjuague sinusal youtube
Junto con otros dispositivos de irrigación nasal, estos aparatos -llamados comúnmente neti pots- utilizan una solución salina, o de agua salada, para tratar los senos nasales congestionados, los resfriados y las alergias. También se utilizan para humedecer los conductos nasales expuestos al aire seco del interior. Pero hay que tener cuidado. El uso inadecuado de estos neti pots y otros dispositivos de irrigación nasal puede aumentar el riesgo de infección.
El agua del grifo no es segura para su uso como enjuague nasal porque no está adecuadamente filtrada o tratada. Algunas aguas del grifo contienen niveles bajos de organismos -como bacterias y protozoos, incluidas las amebas- que pueden ser seguros para tragar porque el ácido del estómago los mata. Pero en la nariz, estos organismos pueden permanecer vivos en los conductos nasales y causar infecciones potencialmente graves. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en algunos casos pueden ser incluso mortales.
“Hay varias formas de administrar suero salino en la nariz. Los frascos de spray nasal emiten una fina niebla y pueden ser útiles para hidratar los conductos nasales secos. Pero los dispositivos de irrigación son mejores para limpiar la nariz y eliminar la mucosidad, los alérgenos y las bacterias”, dice Mann.
Remedio para la congestión nasal
Para hervir el agua utilizando un hervidor de agua, hierve el agua hasta que el interruptor automático se apague. Si se utiliza una estufa para ello, deje que el agua hierva hasta que una corriente continua y rápida de burbujas de aire se eleve desde el fondo de la olla o hervidor.
Esta publicación se proporciona únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye la atención médica profesional. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional de la salud. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Enjuague sinusal
Muchas personas con asma u otros problemas pulmonares tienen también síntomas nasales y sinusales. La secreción de la nariz y los senos paranasales puede empeorar el asma, especialmente por la noche. Un lavado nasal con agua salada, o irrigación nasal, puede ayudar a reducirlo.
Agua del grifo hervida durante 1 minuto (a una altura superior a los 1.500 metros, hervir durante 3 minutos) y enfriada, o agua del grifo filtrada con un filtro con un tamaño de poro absoluto de 1 micra o menor.
Para preparar la solución de agua salada, mezcle media cucharadita de sal no yodada en un vaso de agua de 8 onzas (descrito anteriormente). La sal no yodada se utiliza porque la sal yodada puede ser irritante cuando se utiliza durante un largo período de tiempo. Añada una pizca de bicarbonato de sodio. Una pizca es una pequeña cantidad que puedes coger entre dos dedos. Si está congestionado, utilice las 8 onzas de agua salada durante el lavado nasal; de lo contrario, 4 onzas deberían ser suficientes.
Niños pequeños – Si es posible, haga que su hijo se incline lo más posible sobre el lavabo. Un niño pequeño puede tener problemas para cooperar con el lavado nasal, y puede necesitar que se le sostenga y ayude. Pregunte a su proveedor de atención médica sobre las formas de sostener a un niño pequeño cuando se le hace un lavado nasal.
Irrigación nasal
Mary Doellman, DO, un ENT (oído, nariz y garganta) y especialista en alergias en Phelps Health, responde a las preguntas comunes acerca de las ollas Neti y enjuagues nasales, así como ofrece recomendaciones sobre cuándo y cómo usarlos.
La irrigación salina nasal es un remedio para ayudar a aliviar la congestión nasal, eliminar la mucosidad espesa y eliminar las infecciones víricas o bacterianas. Este tratamiento puede utilizarse para reducir la hinchazón nasal, el goteo nasal o la mucosidad producida por alergias y virus.
Un tipo común de irrigación salina nasal es el Neti pot, que tiene forma de tetera y contiene una solución salina (agua salada). Se coloca la boquilla del Neti pot en una de las fosas nasales y se inclina la cabeza hacia un lado. La solución salina fluye fuera de la olla Neti y a través de su cavidad nasal y fuera de la otra fosa nasal.
La mayoría de los otorrinolaringólogos prefieren el enjuague sinusal NeilMed, un frasco exprimible de 8 onzas con un tubo en el extremo. Con este enjuague nasal, se inclina la cabeza hacia delante y se aprieta la botella, lo que hace que la solución salina de la botella suba por la fosa nasal. La solución llega a la parte posterior de la nariz (nasofaringe) y sale por la otra fosa nasal.
