Si tienes el pelo graso, ¿debes lavarlo todos los días?
En esta entrada del blog sobre el cuidado del cabello de los hombres, exponemos la mejor manera de cuidar tu cabello, tanto si es fino como grueso, o si tu cuero cabelludo es graso o seco. Incluso si tienes un problema de caspa, también te cubrimos con consejos sobre cómo tratarla con productos ricos en ingredientes naturales.
Sin duda, ¡puedes hacerlo siempre que te duches! Sin embargo, debes tener en cuenta que debes mantener un nivel saludable de sebo. Como la mayoría de los aceites, el sebo se ve afectado por el calor. Por ello, te recomendamos que te laves primero el cuerpo con agua entre templada y caliente, y luego bajes un poco la temperatura antes de lavarte el pelo.
Como es de esperar, puedes tener el pelo grueso, fino o “normal”, es decir, entre grueso y fino. El grosor del pelo se refiere a los cabellos individuales, no necesariamente a la cantidad de pelo que hay en la cabeza. Por ejemplo, se puede tener un pelo fino que cubra toda la cabeza o un pelo grueso con una calva.
Los hombres con pelo grueso, incluidos los que tienen el pelo muy rizado, tienen más sebo, lo que significa que sólo necesitan lavarse cada tres días o aproximadamente dos veces por semana. Para los que se encuentran en un punto intermedio, empiecen con dos veces a la semana y vean cómo responde su cabello.
Cada cuánto tiempo hay que lavar el pelo seco
Es un debate que lleva décadas en marcha, con respuestas que van desde todos los días sin falta hasta una vez a la semana como máximo. Por supuesto, la textura y el estado del cabello desempeñan un papel importante en este sentido, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarse uno o dos días debido al aumento de las condiciones de trabajo en casa, hemos hablado con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.
Dicho esto, “ten en cuenta que el tipo de cabello nunca es una constante”, explica Van Clarke. “También es sensible a los cambios climáticos, a la salud y a los trastornos emocionales, y puede volverse más fino, más áspero, más graso, más seco, más encrespado y más suave en diferentes etapas de nuestra vida”. Por eso, es posible que haya que repetir estas pruebas cuando se sospeche un cambio.
“Recomiendo a las personas con pelo de textura fina que lo laven con champú a diario”, dice Van Clarke. “Esto se debe a que las personas con el pelo más fino tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo y, por tanto, su pelo se engrasa más rápido”. “Mucha gente cree que es malo lavarse el pelo todos los días porque lo reseca, pero eso no es cierto si se utilizan champús y acondicionadores de alta calidad y luego se seca el pelo con suavidad. Sin embargo, el uso más frecuente de herramientas de peinado calientes repercutirá en su estado, así que prueba a secarlo al aire libre en días alternos, sobre todo si te quedas en casa”. La tricóloga Eva Proudman está de acuerdo. “Uno de los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello que escucho es que no hay que lavarlo con demasiada frecuencia”, nos dice la experta capilar. “Sin embargo, desde el punto de vista de una tricóloga, esto no es cierto. La limpieza es clave para mantener el cabello sano y el cuero cabelludo equilibrado, y es posible lavarse el pelo sin quitarle su brillo natural utilizando champú, acondicionador y luego una loción que ayude a nutrir y fortalecer el cabello.”
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello graso?
Muchos estilistas dicen que nos lavamos demasiado el pelo y recomiendan pasar días entre lavados. Pero la frecuencia de lavado depende de ti y de tu cabello. Si tienes el pelo graso, puedes lavarlo cada día o cada dos días. Si tienes el pelo seco, puedes lavarlo un par de veces a la semana o incluso pasar más tiempo entre lavados.
Hay una gran tendencia en el mundo del cabello ahora mismo y es el movimiento “sin caca” y “con poca caca”. Hay mujeres que nunca se lavan el pelo con champú y juran que su pelo nunca ha estado más sano, más brillante o tan bonito. Estas mujeres suelen tener el pelo rizado, y les gustaría evitar la sequedad que el champú puede causar en sus rizos. Si quieres probar el movimiento “no-poo” y ver cómo afecta a tu pelo, aquí tienes algunos consejos:
Si tienes el pelo rubio, los polvos de talco también funcionan. Simplemente rocía el champú en la coronilla y en la raya y frótalo. Si usas polvos de talco, espolvorea un poco en la coronilla y en la raya y asegúrate de que no se vea nada.
Parece que la mayoría de nosotras no nos lavamos el pelo correctamente. Deberíamos dedicar mucho más tiempo a frotar el cuero cabelludo y nunca, jamás, deberíamos saltarnos el acondicionador o no aclararlo del todo.
Champú de arcilla para cabellos grasos
Omenaa Boakye es una editora de moda y belleza con gran experiencia en publicaciones de Europa, África y Estados Unidos. Nació y creció en el Reino Unido y asistió al London College of Fashion, donde estudió Promoción de la Moda y Periodismo. A Omenaa le encanta todo lo relacionado con la moda y la belleza, pero también es una gran “techie” y disfruta leyendo sobre las tendencias del diseño UX. Cuando no está frente a su ordenador, se la puede encontrar montando en bicicleta, horneando y probando nuevas recetas.
El tipo de cabello, la textura y la longitud son factores obvios, pero el estado del cuero cabelludo y las elecciones de estilo de vida, como cuándo haces ejercicio y el nivel de contaminación de tu ciudad, son variables menos conocidas que es importante tener en cuenta.
Lo primero es lo primero, antes de que puedas determinar tu programa de lavado óptimo (y derrochar en un cóctel de productos), tienes que evaluar adecuadamente tu cabello, incluso si crees que ya sabes cuál es. Muchos factores, como la porosidad y las diferentes texturas, no son necesariamente evidentes a simple vista.
“Dejar el pelo sin productos y dejarlo secar al aire después de lavarlo es la forma más fácil de determinar la textura de tu cabello”, dice Frédéric Fekkai, extraordinario peluquero y fundador de Fekkai Brands.
