Cada cuánto lavar las sábanas reddit
Marcus Reeves es un experimentado escritor, editor y verificador de hechos. Comenzó su carrera de escritor informando para la revista The Source. Sus escritos han aparecido en The New York Times, Playboy, The Washington Post y Rolling Stone, entre otras publicaciones. Su libro Somebody Scream: Rap Music’s Rise to Prominence in the Aftershock of Black Power fue nominado para el premio Zora Neale Hurston. Es profesor adjunto en la Universidad de Nueva York, donde enseña escritura y comunicación. Marcus se licenció en Filosofía y Letras en la Universidad Rutgers de New Brunswick, Nueva Jersey.
Normalmente pasas más de ocho horas en la cama cada día, lo que provoca la acumulación de suciedad, aceites corporales, células muertas de la piel, sudor y otras mugres en tus sábanas y ropa de cama. Todos estos residuos no sólo son desagradables, sino que también pueden alimentar a los ácaros del polvo, ejercer una presión adicional sobre las fibras del tejido y provocar problemas como alergias, irritación de la piel y acné, lo que no es precisamente ideal para una noche de sueño tranquilo.
A qué temperatura hay que lavar la ropa de cama
Mantener las sábanas limpias no es tarea fácil. No importa la frecuencia (o, seamos sinceros, la frecuencia) con la que las laves, esa sensación de recién salida de la secadora tiende a desaparecer después de las primeras noches de sueño. Existen reglas generales de lavado para casi todos los tejidos de su casa -sujetadores deportivos y vaqueros incluidos-, pero la confusión reina cuando se trata de lavar las sábanas. ¿Con qué frecuencia deben lavarse realmente? Hemos consultado a Tricia Rose, fundadora de la empresa textil Rough Linen, para obtener respuestas.
Según Rose, la frecuencia con la que se deben lavar las sábanas se reduce a la estación del año y a los hábitos nocturnos. “Tu nivel de sudoración, lo que llevas a la cama y si picas o no en la cama afectan a la rapidez con la que se ensucia la ropa de cama”, dice Rose. “Una mujer que duerme en pijama durante una crujiente primavera es diferente de un adolescente deportista que duerme en boxers durante un caluroso verano”. Otro factor a tener en cuenta: cuántas personas duermen en dicha cama cada noche. “Si se comparte la cama, se desgasta el doble”, dice Rose.
Con qué frecuencia hay que cambiar las sábanas en invierno
Los aceites corporales, el sudor, el maquillaje y otros elementos pueden llegar a las sábanas, ensuciando la ropa de cama que antes era blanca, teñida o con dibujos, con una acumulación de quién sabe qué. Lo mismo ocurre con las fundas de almohada, el edredón, las fundas nórdicas y los edredones. Cuando se trata de mantener las sábanas limpias y el cuerpo sano, es importante saber con qué frecuencia hay que lavarlas.
Sin embargo, eso no es el final de la historia. Comprender los riesgos y los beneficios de las limpiezas oportunas le ayudará a motivarse para mantener un horario. La forma de lavar las sábanas es igualmente clave, ya que los lavados adecuados garantizan que la ropa de cama siga siendo duradera y suave. En este artículo, compartimos la frecuencia con la que se deben lavar las sábanas, los beneficios de los lavados frecuentes y algunas recomendaciones sobre las mejores sábanas en caso de que esté buscando un nuevo juego.
Una encuesta realizada por la empresa de textiles para el hogar Coyuchi descubrió que el 44% de los estadounidenses lava sus sábanas solo una o dos veces al mes, el 11% las lava una vez al trimestre y el 5% las lava solo una o dos veces al año. Por otra parte, una encuesta realizada en 2012 por la Fundación Nacional del Sueño reveló que el 91% de las personas cambian sus sábanas cada dos semanas.
Cada cuánto lavar el edredón
El sudor, la suciedad y el moho en general, son todas las cosas que pueden arrastrarse en las telas durante los meses más cálidos, dice Melissa Maker, fundador de Clean My Space con sede en Toronto.Y con tanta confusión en cuanto a la frecuencia con la que debemos lavar los elementos básicos como sábanas y toallas, Maker dice que todo se reduce al uso y, a veces, incluso la humedad de su casa.LEER MÁS: Trucos de limpieza fáciles para tu gran limpieza de primaveraA continuación, Maker ofrece consejos sobre la frecuencia con la que debes lavar los artículos más comunes del hogar.Sábanas: Una vez a la semanaLa mayoría de nosotros sudamos más en verano mientras dormimos, así que empieza con ropa de cama más ligera, dice. “Sería aconsejable lavar las sábanas una vez a la semana. Yo diría que se puede pasar a dos semanas en los meses más fríos, pero cuanto más tiempo no lavemos las sábanas, más sudor, células muertas de la piel y aceites corporales se acumulan dando lugar a sábanas y dormitorios más olorosos.” La historia continúa debajo del anuncio
Toallas: una o dos veces por semana “Las toallas de baño pueden lavarse una o dos veces por semana, siempre que se sequen al aire libre después de usarlas”, dice Maker. En los meses más cálidos, es importante asegurarse de que se ventila mejor el baño (dejando las ventanas abiertas y encendiendo los ventiladores) para que el aire circule y se seque rápidamente. “Las toallas de piscina y de playa pueden lavarse después de su uso si hay una máquina a mano o, si estás en la casa de campo, asegúrate de secar las toallas al aire libre”.Cortinas de ducha: una vez al mesAl igual que las toallas en el baño, la humedad en el baño puede dar lugar a la posibilidad de que se forme moho en las cortinas, dice. “Lava la cortina de la ducha cuando se vea sucia o tenga esa acumulación naranja/rosa en la parte inferior”. Añade que la acumulación es una bacteria inofensiva.
