Efectos de la frecuencia de lavado del champú en el cuero cabelludo y el cabello
Por supuesto, la textura y el estado de tu cabello juegan un papel importante en esto, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarnos un día o dos debido a nuestras condiciones de trabajo en casa cada vez mayores, hablamos con los expertos para analizar si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.
En primer lugar, antes de decidir qué régimen de lavado es el mejor para ti, debes conocer bien tu tipo de cabello. Los siguientes trucos pueden ayudarte a confirmar el tuyo, ahorrándote tiempo y dinero al asegurarte de que estás comprando los productos adecuados y lavándote el pelo la cantidad correcta.
“Tómate un momento para evaluar tu tipo de cabello como haces con tu piel”, afirma el peluquero Michael Van Clarke. “Muchos de mis clientes se decepcionan con los productos capilares porque ocho de cada 10 personas no evalúan bien su tipo de cabello a la hora de comprar productos”.
Si tu pelo es “débil”, quizá quieras buscar tratamientos fortalecedores y plantearte también si mojarlo con frecuencia o cepillarlo después de lavarlo es la causa principal de tus problemas.
Cómo evitar el cabello graso
Muchos estilistas dicen que nos pasamos con el champú y recomiendan dejar pasar varios días entre lavados. Pero la frecuencia depende de cada persona y de su cabello. Si tienes el pelo graso, puedes lavarlo todos los días o cada dos días. Si tienes el pelo seco, puedes lavarlo un par de veces a la semana o incluso pasar más tiempo entre lavados.
Hay una gran tendencia en el mundo del cabello ahora mismo y es el movimiento “no-poo” y “low-poo”. Hay mujeres que nunca se lavan el pelo con champú y juran que nunca han tenido un pelo tan sano, brillante y bonito. Estas mujeres suelen tener el pelo rizado, y les gustaría evitar la sequedad que el champú puede causar en sus rizos. Si quieres probar el movimiento no-poo y ver cómo afecta a tu pelo, aquí tienes algunos consejos:
Si tienes el pelo rubio, los polvos de talco también funcionan. Simplemente pulveriza el champú en la coronilla y en la raya y frótalo. Si usas polvos de talco, espolvorea un poco en la coronilla y en la raya y asegúrate de que no se vea nada.
Por lo visto, la mayoría de nosotras no nos lavamos el pelo correctamente. Deberíamos dedicar mucho más tiempo a frotarnos el cuero cabelludo y nunca, nunca deberíamos saltarnos el acondicionador o no aclararlo del todo.
Lavar el cabello
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en buen estado en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavártelo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?
La cruda realidad es que a todo el mundo se le engrasa el pelo después de unos días sin lavárselo. Muchos asumen que el pelo graso es sólo pelo sucio – y a veces lo es. Otras veces, es señal de algo más grave.
En algunos casos, el pelo se engrasa debido a una producción excesiva de grasa. Sigue leyendo para saber por qué el pelo puede estar graso incluso recién lavado. Además, descubre los mejores productos para nutrirlo de forma natural sin apelmazarlo.
Cuando se te engrasa el pelo, puedes pensar que es por la suciedad o el sudor. Aunque el sudor puede influir, lo cierto es que la grasa capilar procede del sebo producido por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. La producción de sebo es normal. De hecho, es la forma que tiene el cuerpo de acondicionar el cuero cabelludo y el cabello. Sin embargo, un exceso de sebo puede causar problemas.
El pH, el tipo de cabello y la producción natural de grasa varían de una persona a otra, pero algunos hábitos de vida pueden contribuir a que el cabello se engrase. Hacer ejercicio, trabajar al aire libre con frecuencia, nadar o utilizar muchos productos capilares pueden influir en la producción de grasa y la suciedad del cabello. Algunas personas tienen el pelo graso por naturaleza debido a un cuero cabelludo graso, pero normalmente, el pelo excesivamente graso es el subproducto de malos hábitos de salud capilar.
