¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?
El cuidado del cabello es mucho más que los productos que se utilizan. Una rutina de cuidado capilar adecuada consiste en añadir nutrientes y limpiar el cabello. Una de las partes esenciales de una rutina de cuidado del cabello es lavarlo. La limpieza semanal permite eliminar la suciedad y la grasa, y el cabello comienza con una base fresca. Dependiendo de tu tipo de cabello, lavarlo puede ser más o menos el aspecto más vital de tu rutina capilar semanal. Para las personas con cabello graso, saber cuándo lavarse el pelo puede ser una situación complicada. It’s a 10 Haircare define el cabello graso como aquel que tiene una producción excesiva de grasa en el cuero cabelludo. Esta producción excesiva de grasa está causada por genes hereditarios o cambios hormonales. Los cambios estacionales o de estilo de vida también pueden contribuir a un exceso de grasa. Quienes tienen el pelo graso saben que no es una situación divertida.
El cabello graso presenta un problema único a la hora de descifrar la frecuencia con la que se debe lavar. Al igual que con cualquier otro tipo de cabello, hay que evitar lavarlo en exceso, pero también hay que asegurarse de que se limpia correctamente. Para las personas con cabello graso, el número de veces que deben lavarse el pelo puede ser muy diferente al de otros tipos de cabello. A pesar de este reto, las personas con todo tipo de cabello deben esforzarse por tenerlo limpio y sano sin despojarlo de sus aceites naturales.
¿Debe utilizar champú?
El tipo de cabello, la textura y la longitud son factores obvios, pero el estado del cuero cabelludo y las elecciones de estilo de vida, como cuándo haces ejercicio y el nivel de contaminación de tu ciudad, son variables menos conocidas que es importante tener en cuenta.
Lo primero es lo primero: antes de determinar tu programa de lavado óptimo (y de derrochar en un cóctel de productos), tienes que evaluar correctamente tu cabello, aunque creas que ya sabes cuál es. Muchos factores, como la porosidad y las diferentes texturas, no son necesariamente evidentes a simple vista.
“Dejar el pelo sin productos y dejar que se seque al aire después de lavarlo es la forma más fácil de determinar su textura”, dice Frédéric Fekkai, extraordinario peluquero y fundador de Fekkai Brands.
Una vez hecho esto, el truco para evaluar el grosor y la textura consiste en coger un solo mechón de pelo y frotarlo entre los dedos. “Si apenas se siente, es pelo fino”, explica la peluquera Laura Polko. “Si puedes sentirlo y hay protuberancias, entonces tienes el pelo grueso”.
Lavarse el pelo todos los días
Muchos estilistas dicen que nos lavamos el pelo en exceso y recomiendan pasar días entre lavados. Pero la frecuencia depende de cada persona y de su cabello. Si tienes el pelo graso, puedes lavarlo todos los días o cada dos días. Si tienes el pelo seco, puedes lavarlo un par de veces a la semana o incluso pasar más tiempo entre lavados.
Hay una gran tendencia en el mundo del cabello ahora mismo y es el movimiento “no-poo” y “low-poo”. Hay mujeres que nunca se lavan el pelo con champú y juran que nunca han tenido un pelo tan sano, brillante y bonito. Estas mujeres suelen tener el pelo rizado, y les gustaría evitar la sequedad que el champú puede causar en sus rizos. Si quieres probar el movimiento no-poo y ver cómo afecta a tu pelo, aquí tienes algunos consejos:
Si tienes el pelo rubio, los polvos de talco también funcionan. Simplemente pulveriza el champú en la coronilla y en la raya y frótalo. Si usas polvos de talco, espolvorea un poco en la coronilla y en la raya y asegúrate de que no se vea nada.
Por lo visto, la mayoría de nosotras no nos lavamos el pelo correctamente. Deberíamos dedicar mucho más tiempo a frotarnos el cuero cabelludo y nunca, nunca deberíamos saltarnos el acondicionador o no aclararlo del todo.
¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo rizado?
Te han dicho que evites abusar del champú normal, así que confías en el champú seco. Luego te dicen que el champú en seco puede aumentar la producción de sebo (grasa). Así que empiezas a usar el recogido. Pero, al parecer, los ponis provocan roturas, así que vuelves a intensificar tu rutina de champú. Giro argumental: el experto del programa de hoy del Dr. Oz dice que tu champú puede “dejar de funcionar”. Así que cancelas tus planes para cenar y te preparas para buscar en Internet un nuevo champú. Pero has tardado años en encontrarlo y necesitas un descanso. Es precisamente por eso que debes seguir leyendo mientras desmentimos algunos de estos rumores sobre el cuero cabelludo graso y te liberamos con los hechos.
Vas a odiar esta respuesta, pero no existe una frecuencia definitiva y única. Realmente depende de tu cabello. ¿Es muy graso? ¿Tienes el pelo fino y liso o grueso y rizado? ¿Cuántas veces a la semana sudas en el Pelotón? ¿Qué productos de peinado utilizas a diario? ¿Nos entiendes? Pero la ciencia está de acuerdo en que una limpieza regular con un champú bien formulado no daña el cabello. De hecho, puede ayudar al cabello frágil al reducir el desgaste diario del cepillado y el peinado.
