Remojar los pies en bicarbonato para los hongos
Sudorosos, malolientes y pegajosos. No es una combinación muy agradable ni cómoda, pero sí reconocible para quienes sufren de pies malolientes. Este estupendo artículo de Annmarie, de nuestros socios de A Vogel UK, explica los pasos que puedes seguir para que tus pies vuelvan a estar frescos.
La sudoración es el sistema de aire acondicionado natural de nuestro cuerpo, que se pone en marcha cuando tenemos demasiado calor. También es una forma natural que tiene nuestro cuerpo de eliminar toxinas, por lo que desempeña un papel importante, por muy incómodo que sea.
En los pies hay más glándulas sudoríparas que en cualquier otra parte del cuerpo (cada pie contiene la friolera de 250.000 glándulas sudoríparas). Por eso, durante los meses de verano o cuando llevamos los pies metidos en zapatos ajustados o calcetines gruesos y se calientan demasiado, es normal que suden.
El sudor en sí es inodoro, pero cuando entra en contacto con las bacterias, presentes de forma natural en nuestra piel, puede empezar a oler mal. La humedad es el mejor amigo de las bacterias, y todo lo que retiene la humedad, como los calcetines y los zapatos, proporciona el entorno perfecto para que las bacterias crezcan y se multipliquen, lo que puede provocar mal olor en los pies si no se evita.
¿Qué es lo mejor para el dolor de pies?
¿Has probado alguna vez a limpiar con bicarbonato? No sólo sirve para hornear pasteles. Una caja barata de bicarbonato de sodio (o bicarbonato de sodio para algunos) puede limpiar eficazmente toda tu casa. Es muy versátil y puede utilizarse como abrasivo suave, agente abrasivo y desodorante para disolver la suciedad, combatir los olores y acabar con la mugre.
Utiliza una pizca de bicarbonato de sodio en una esponja para limpiar cualquier superficie en la que normalmente usarías una crema limpiadora. Funcionará igual de bien para eliminar la suciedad. Tampoco te dejará ese olor químico tan fuerte. Termina con un paño de microfibra para un acabado impecable.
Mezcla ¼ de taza de bicarbonato con 1 cucharada de detergente líquido y añade un poco de vinagre para darle una consistencia espesa. Utiliza una esponja con una cucharada grande de este limpiador casero para limpiar todos los sanitarios y no tendrás que volver a comprar limpiadores.
Lo ideal es evitar los productos químicos en los lugares donde se preparan alimentos. Pueden ser muy tóxicos, y los limpiadores naturales funcionan igual de bien. Hemos encontrado algunos cambios fáciles que puedes hacer con bicarbonato de sodio.
Desintoxicación en remojo para pies con bicarbonato de sodio
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Al igual que la cara, los pies necesitan mimos: trabajan duro todo el día y su cuidado es necesario y relajante. La sal de Epsom es un remedio popular para los dolores musculares y el estrés. La gente utiliza los baños de pies con sal de Epsom para una serie de dolencias relacionadas con los pies.
La sal de Epsom es un compuesto natural que contiene sulfato de magnesio y tiene una estructura cristalizada. La gente ha utilizado la sal de Epsom durante cientos de años para tratar una variedad de dolencias, incluyendo el dolor. Sin embargo, la investigación que respalda muchas de las afirmaciones medicinales es limitada.
Algunos pequeños estudios sugieren que sumergirse en un baño de sal de Epsom puede permitir que el magnesio penetre en la piel. Un estudio descubrió que el magnesio penetra en la capa externa de la piel dependiendo de la concentración de la sal y del tiempo que la persona permanezca en remojo.
Aunque algunos defensores afirman que el baño de pies con sal de Epsom elimina las toxinas del cuerpo, no existen pruebas sólidas que lo confirmen. Sin embargo, la absorción de magnesio a través de la piel puede aumentar los niveles de este mineral en el organismo y reducir la inflamación. La reducción de la inflamación puede aliviar el dolor y la rigidez asociados a afecciones como la artritis y la gota.
Remojar los pies en bicarbonato y sal
El verano significa pasar más tiempo en sandalias o caminando descalzo por la piscina. Inevitablemente, eso también significa que tus pies sufren de callosidades y piel muerta. Por suerte, puedes remediarlo fácilmente en casa con un simple baño de pies con bicarbonato.
Los callos y la piel muerta tienden a formarse debido a la falta de hidratación y a la fricción constante. Exfoliar e hidratar los pies es una forma estupenda de combatir estos problemas. Aunque puedes pasarte el tiempo restregándotelos, un método mucho más sencillo es utilizar un remojo exfoliante.
El bicarbonato de sodio tiene diversos usos para el cuidado de la piel. Algunas personas lo utilizan (diluido, por supuesto) como tratamiento localizado para el acné rebelde. También tiene propiedades exfoliantes suaves, por lo que es ideal para eliminar la piel muerta. Incluirlo en un baño de pies caliente también ayudará a ablandar los callos duros y secos y a reducir su aparición con el tiempo.
Además del bicarbonato, te sugerimos que añadas un poco de leche a tu baño de pies. La leche es un hidratante natural para la piel dura y seca. También contiene ácido láctico, otro exfoliante suave que te ayudará a lucir unos pies suaves y frescos.
