Polvo de hornear para blanquear los dientes
Parece que todo el mundo quiere tener los dientes más blancos. ¿Y por qué no? La primera impresión se da en un instante, y una sonrisa radiante no sólo transmite buen humor, sino también atractivo. Y esto es importante porque un conjunto de investigaciones que se remontan aproximadamente a 1920 ha demostrado que una vez que las personas son percibidas positivamente por una cosa, es más probable que también sean percibidas positivamente en otras áreas. Se trata de un sesgo cognitivo conocido como “efecto halo”, que explica en parte por qué algo tan simple como una sonrisa puede traducirse instantáneamente en rasgos socialmente deseables, como juventud, vigor, confianza, atención al detalle, inteligencia y éxito. Saber esto explica en gran medida por qué todos estamos tan interesados en lucir una sonrisa llena de dientes blancos como perlas.
Y una vez que decidimos que queremos unos dientes más blancos, tendemos a querer empezar de inmediato. Las técnicas de blanqueamiento dental en casa prometen una sonrisa más brillante con una inversión mínima de tiempo y dinero. Pero eso no significa que sea una buena idea probar de inmediato cualquier tratamiento de blanqueamiento dental casero sobre el que leas. Consulta a tu dentista antes de probar cualquier tratamiento dental nuevo, aunque los ingredientes te parezcan inobjetables. El peróxido de hidrógeno y el bicarbonato de sodio son otros dos blanqueadores dentales caseros muy populares.
Peróxido de hidrógeno bicarbonato sódico
El Streptococcus mutans es uno de los principales tipos de bacterias de la boca que causan la placa y la gingivitis. Un estudio demostró que la ingestión diaria de aceite de sésamo redujo significativamente la presencia de Streptococcus mutans en la saliva en tan sólo una semana (8Trusted Source).
Desgraciadamente, ningún estudio científico ha demostrado que el oil pulling blanquee los dientes. Sin embargo, es una práctica segura y merece la pena probarla. Muchas personas afirman que sus dientes están más blancos y brillantes después del oil pulling regular.
Para hacerlo, ponte una cucharada de aceite de coco en la boca y empuja y tira del aceite a través de los dientes. El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, por lo que puede que tengas que esperar unos segundos a que se derrita. Continúa tirando del aceite durante 15-20 minutos.
Un estudio reveló que los dentífricos que contienen bicarbonato de sodio son mucho más eficaces para eliminar las manchas amarillas de los dientes que los dentífricos estándar sin bicarbonato de sodio. Cuanto mayor es la concentración de bicarbonato de sodio, mayor es el efecto (10Trusted Source).
Aunque las concentraciones muy diluidas parecen seguras, las concentraciones fuertes o el uso excesivo pueden causar irritación de las encías y sensibilidad dental. También existe la preocupación de que dosis altas puedan causar cáncer, pero esto no se ha demostrado (15Fuente de confianza, 16Fuente de confianza, 17Fuente de confianza, 18Fuente de confianza, 19Fuente de confianza).
Cómo blanquear los dientes
El bicarbonato sódico es un producto básico en el hogar con multitud de usos, desde hornear hasta limpiar. Pero, ¿sabías que también es una solución casera eficaz para blanquear los dientes? El bicarbonato sódico se utiliza desde hace décadas para blanquear los dientes por su poder exfoliante, abrasivo pero suave, que elimina las manchas superficiales y limpia los dientes.
El bicarbonato sódico es un compuesto químico natural que se presenta en forma de polvo fino y tiene propiedades anticaries y abrasivas. Los anticaries presentes en el bicarbonato previenen la caries, mientras que la textura del bicarbonato elimina la placa y deja los dientes más brillantes. El bicarbonato también ayuda a neutralizar el equilibrio del pH de la boca, reduciendo los ácidos nocivos que pueden erosionar el esmalte. De este modo, el bicarbonato limpia y blanquea los dientes.
Accesible y asequible, el bicarbonato de sodio se puede encontrar en casi todas las tiendas de comestibles y farmacias por sólo unos pocos dólares, con lo que el coste de los tratamientos de blanqueamiento se reduce a meros centavos. Sin embargo, el bicarbonato de sodio no es muy eficaz para borrar las manchas profundas ni para transformar el tono del esmalte de la noche a la mañana. Aunque el bicarbonato de sodio puede ayudar a iluminar su sonrisa, a menudo debe usarse constantemente durante largos períodos de tiempo para obtener resultados y es más adecuado para el mantenimiento entre tratamientos de blanqueamiento más potentes para obtener resultados potentes.
Cómo utilizar el peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes
Los estudios han demostrado que el bicarbonato de sodio y el peróxido juntos pueden matar algunos de los bichos que causan enfermedades de las encías, reducir la placa y reducir la inflamación de las encías. La mayoría de los productos blanqueadores, tanto de venta libre como con receta, utilizan peróxido de carbamida como ingrediente activo. Parte del peróxido de carbamida se descompone en peróxido de hidrógeno. Aquí está la receta DIY para hacer su propia pasta de dientes blanqueadora:2 cucharadas de peróxido de hidrógeno + una cucharada de bicarbonato de sodioAlgunos añaden un poco de aceite esencial para el sabor y el olorRevuelva la mezcla hasta obtener una consistencia pastosa. Asegúrate de que no quede demasiado arenosa. Si es así, añade un poco más de peróxido de hidrógeno. Cepíllate con esta pasta y enjuágate bien. Utiliza esta pasta con moderación; no más de 2-3 veces a la semana. Demasiado bicarbonato de sodio puede romper el esmalte, lo que puede provocar sensibilidad. Recuerde que esta pasta no tiene ningún beneficio añadido de flúor.
Yo quería encontrar un dentista que es a la vez bueno y honesto acerca de lo que realmente necesita hacer frente a los procedimientos opcionales. La Dra. Tran Hoang y su equipo superaron TODAS mis expectativas. Son mucho más avanzados que los dentistas generales (Prostodoncistas pueden hacer implantes dentales y procedimientos de restauración complejos), así que cuando hacen odontología familiar, pueden explicar por qué y cómo las cosas están sucediendo y trabajar con una precisión increíble que muy pocos otros dentistas pueden lograr. Yo estaba muy cerca de necesitar un tratamiento de conducto y una corona en un diente. Dr. Hoang limpiado toda la caries con tal precisión quirúrgica que salvó la raíz, y la corona y miles de dólares para mí (por no hablar de que me ahorra todo ese dolor). ¡Ir a un dentista con habilidades, vale la pena!
